孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
精灵，可我是个培育家啊：第1063章 我不当训练家了 发表于 2024-02-28 00:00:002.物理护理
玄幻：神级宗主！：上架感言！！请收下我的感谢！！ 发表于 2021-12-01 16:51:16市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
破天：第一千四百二十章 大结局 发表于 2017-07-30 01:01:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
穿越从泰拉瑞亚开始：就这样阑尾了吧 发表于 2018-03-31 17:58:314.睡觉前3~4小时不要运动
疯批暴君怀里的小狐狸甜爆了：第一百四十八章、最好的礼物 发表于 2023-05-13 22:54:22