第959章 健身
[千千小说]
这是什么鬼？我心里暗骂。颜值高味道差，这我要是给王雪鸥端了去，这还不丢了人。赶紧把菜重新放回锅里，开了大火，好好的闷上一翻。锅铲在手，来来回回炒了个遍。调料重新稍稍加了一点，地三鲜重新出锅。这可是有生以来第一次炒菜，以前的我连铲子都没有碰过。
现在有了这些电子设备，根本就不需要像几十年前那样去学习炒菜，看看视频一样能做出美味。赶紧把锅里的菜盛到碗里，简单吃了几口，就赶紧找出了便当盒。装好了饭菜，碗筷也放在一旁。我赶紧开车去医院给王雪鸥送饭。看来我今天这道菜做的还是不错，王雪鸥吃饭时候那狼狈的模样，倒是像极了高中时候的我。“慢点吃，别噎着，没人跟你抢。”我在旁边劝说，他狼吞虎咽的吃着。
“挺好吃，真没想到，信哥竟然还会做菜，真难得。嘿嘿嘿，”他一边吃饭一边冲我傻呵呵的笑。我给了他一个自己考虑的白眼，坐在床上看着他吃。饭盒里的饭吃的差不多，王雪鸥也说出了他的想法。“出院吧！”他对我说。在医院我真的快呆疯了，这ICU病房和普通病房还不一样，普通病房的病人还可以出去溜达溜达，我呆在这里连门都出不去，真的快疯了。剩了些饭跟他都不吃了，索性直接把饭盆扔在一旁，面朝着我跟我抱怨起来。
跟我抱怨有什么办法，我也想他赶快出院，可是没有大夫的同意，我哪敢轻易给他作承诺。像他这种急性病，不复发的时候像个正常人一样。一旦复发，短时间内就会丧命。这种责任我可承担不起，好生劝慰几句，他依旧跟我死皮赖脸的强词夺理。眼睛一瞪，非让我说狠话把他逼回去。安静了不少，可眼神中还是满满的埋怨。我倒是也希望他能够早些出院，可是身体的危险性我还是不能保证。吃完了饭，我也没时间在这里跟他浪费时间了，决斗的时间迫在眉睫，我得赶紧去加把劲儿。
“你怎么又走了？”他见我收拾东西，知道我又要离开。“你在这多跟我待会儿，你走了之后，除了每天给我换药的护士能说上几句话，大多数时间根本就看不到人。”他表情扭曲的跟我强调，“我都快被憋出抑郁症来了。”我心疼地望望他，我知道你在这里憋得慌，可是你的命更重要。“我一会儿出去，再问一问医生，看看你什么时候能够出院，一旦大夫说你能够出院了，我肯定尽快为你办手续。”
“唉，”王雪鸥无奈的叹叹气，“走吧走吧，”他冲我挥挥手，我也无话可说，关门而去。
本来只是想着找个说辞应付他一下，不过我还是去找了大夫。咚咚咚。敲敲门，我轻轻地推开了王雪鸥主治医师办公室的门。“大夫，王雪鸥什么时候能出院啊？那小子在ICU里面呆的够着急的，说什么也要出院。”
“咳咳，”主治医师清了清嗓子。用手托了托鼻子上架着的老花镜，“王雪鸥吗？现在来看的话，其实已经没什么大碍，我现在主要担心的就是他的急性突发症，现在引发他急性气管痉挛的病因还没有找到，我现在也不敢轻易把他转到普通病房。”
“原来是这样啊，那就没办法了，也只能让他在ICU病房多呆一阵子了。”离开医院，我直奔健身房。中午这个时间，大多数人都在睡午觉。我现在去健身房的话，人也会更少一些。毕竟我是新手，免不了在健身过程中会闹些笑话。我的私人教练小风看见了我，马上就跟我询问王雪鸥的情况。“哥，你来了呀？”
“对了，上次跟您一起办健身卡的那个朋友，他的情况怎么样了？身体还好吧。”我拍拍他的肩膀，满脸欣慰的看着他。“放心吧，他也是突发疾病。已经好的差不多了，过几天应该就可以出院了，等他一出院，你可就够忙的了。教我们两个人，可有你受的。”
“嗨，没事儿没事儿。”小风害羞的笑了，“这都是分内之事。我就是担心那个哥身体出什么问题，到时候让他好好健身，健身这个东西，它不是一时的，而是要日久天长。健身之后不仅身材变好了，很多病也都会不治而愈的。”
“哦？头一次听说，健身还能治病。”我笑笑说。“真的真的，”我们两个边走边说。小风说道，“我以前就有慢性前列腺炎，自从接触健身之后，每天都健身，每天都会出一些汗，谁料想，这个病他还就真是不治而愈了。”
“啧啧啧，要是真这样的话，那我还真要好好的练一练。对了，小风。我想在几个小时之内得到最大的收获，需要怎么锻炼？”他回头好奇的看着我，“您办理的不是一年的会员卡吗？为什么非要在几个小时之内得到最大锻炼？”
“那我就直言了，”我说道。“因为我明天有一场决斗，所以我今天才会抽时间过来巩固一下基础，毕竟太长时间都没有活动筋骨了，所以我怕明天比试的时候出了意外。”
“哦，”小风意味深长的点点头。“那行，您跟我来，我告诉您怎样在最短的时间内，让身体的肌肉能力得到最大提升。”我跟着他一直走到健身房角落，他递给我一个不知道多沉的哑铃。
单手接过，我就喘了气。憋住一口气，半天没有呼出来。我的妈呀，我在心里直呼太沉了。这东西看上去不大，拿起来还真重。勉强而又吃力的举了几下，我赶紧把它放回原处。小风站在一旁，看着我很难为情，他说哥呀，“您是不是感觉这个比较重？”
“呼呼呼。”
我接连的喘着，不是一般的重。我的眼睛半睁不睁的看着他，弓了弓腰，累得我连腰都直不起来了。看来真的是缺乏锻炼，太长时间不锻炼，身体的肌肉都萎缩了。
幸好今天我过来舒活舒活筋骨，否则明天一战那是必输无疑呀。因为我在法国还练过一段截拳道，要是明天输给臭丫头，这里虽然没有几个人认识我，可是我自己的心里也过不去这道坎。随后又上了跑步机，骑了动感单车。小风搂着我的腰，让我使劲往后背。
锻炼了半天，我才想起我带了运动衣。换上了贴身的运动衣，小风连连对我夸赞，说我是穿衣显瘦，脱衣有肉的类型。我也只能腼腆的笑笑，他又带着我做了很多肌肉拉伸训练。只不过我真的没有想到，健身教练如果换成男的，也真的是一件蛮尴尬的事情。
因为很多动作我做的不到位，他又想显示自己认真负责的态度，手把手的教我，两个大男人的身体贴在一块，难免会有些敏感地方的触碰，他也让我显得非常尴尬。不过他倒是毫不理会，看样子应该是经历的多了，也就对这些不足为奇了。
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这是什么鬼？我心里暗骂。颜值高味道差，这我要是给王雪鸥端了去，这还不丢了人。赶紧把菜重新放回锅里，开了大火，好好的闷上一翻。锅铲在手，来来回回炒了个遍。调料重新稍稍加了一点，地三鲜重新出锅。这可是有生以来第一次炒菜，以前的我连铲子都没有碰过。
现在有了这些电子设备，根本就不需要像几十年前那样去学习炒菜，看看视频一样能做出美味。赶紧把锅里的菜盛到碗里，简单吃了几口，就赶紧找出了便当盒。装好了饭菜，碗筷也放在一旁。我赶紧开车去医院给王雪鸥送饭。看来我今天这道菜做的还是不错，王雪鸥吃饭时候那狼狈的模样，倒是像极了高中时候的我。“慢点吃，别噎着，没人跟你抢。”我在旁边劝说，他狼吞虎咽的吃着。
“挺好吃，真没想到，信哥竟然还会做菜，真难得。嘿嘿嘿，”他一边吃饭一边冲我傻呵呵的笑。我给了他一个自己考虑的白眼，坐在床上看着他吃。饭盒里的饭吃的差不多，王雪鸥也说出了他的想法。“出院吧！”他对我说。在医院我真的快呆疯了，这ICU病房和普通病房还不一样，普通病房的病人还可以出去溜达溜达，我呆在这里连门都出不去，真的快疯了。剩了些饭跟他都不吃了，索性直接把饭盆扔在一旁，面朝着我跟我抱怨起来。
跟我抱怨有什么办法，我也想他赶快出院，可是没有大夫的同意，我哪敢轻易给他作承诺。像他这种急性病，不复发的时候像个正常人一样。一旦复发，短时间内就会丧命。这种责任我可承担不起，好生劝慰几句，他依旧跟我死皮赖脸的强词夺理。眼睛一瞪，非让我说狠话把他逼回去。安静了不少，可眼神中还是满满的埋怨。我倒是也希望他能够早些出院，可是身体的危险性我还是不能保证。吃完了饭，我也没时间在这里跟他浪费时间了，决斗的时间迫在眉睫，我得赶紧去加把劲儿。
“你怎么又走了？”他见我收拾东西，知道我又要离开。“你在这多跟我待会儿，你走了之后，除了每天给我换药的护士能说上几句话，大多数时间根本就看不到人。”他表情扭曲的跟我强调，“我都快被憋出抑郁症来了。”我心疼地望望他，我知道你在这里憋得慌，可是你的命更重要。“我一会儿出去，再问一问医生，看看你什么时候能够出院，一旦大夫说你能够出院了，我肯定尽快为你办手续。”
“唉，”王雪鸥无奈的叹叹气，“走吧走吧，”他冲我挥挥手，我也无话可说，关门而去。
本来只是想着找个说辞应付他一下，不过我还是去找了大夫。咚咚咚。敲敲门，我轻轻地推开了王雪鸥主治医师办公室的门。“大夫，王雪鸥什么时候能出院啊？那小子在ICU里面呆的够着急的，说什么也要出院。”
“咳咳，”主治医师清了清嗓子。用手托了托鼻子上架着的老花镜，“王雪鸥吗？现在来看的话，其实已经没什么大碍，我现在主要担心的就是他的急性突发症，现在引发他急性气管痉挛的病因还没有找到，我现在也不敢轻易把他转到普通病房。”
“原来是这样啊，那就没办法了，也只能让他在ICU病房多呆一阵子了。”离开医院，我直奔健身房。中午这个时间，大多数人都在睡午觉。我现在去健身房的话，人也会更少一些。毕竟我是新手，免不了在健身过程中会闹些笑话。我的私人教练小风看见了我，马上就跟我询问王雪鸥的情况。“哥，你来了呀？”
“对了，上次跟您一起办健身卡的那个朋友，他的情况怎么样了？身体还好吧。”我拍拍他的肩膀，满脸欣慰的看着他。“放心吧，他也是突发疾病。已经好的差不多了，过几天应该就可以出院了，等他一出院，你可就够忙的了。教我们两个人，可有你受的。”
“嗨，没事儿没事儿。”小风害羞的笑了，“这都是分内之事。我就是担心那个哥身体出什么问题，到时候让他好好健身，健身这个东西，它不是一时的，而是要日久天长。健身之后不仅身材变好了，很多病也都会不治而愈的。”
“哦？头一次听说，健身还能治病。”我笑笑说。“真的真的，”我们两个边走边说。小风说道，“我以前就有慢性前列腺炎，自从接触健身之后，每天都健身，每天都会出一些汗，谁料想，这个病他还就真是不治而愈了。”
“啧啧啧，要是真这样的话，那我还真要好好的练一练。对了，小风。我想在几个小时之内得到最大的收获，需要怎么锻炼？”他回头好奇的看着我，“您办理的不是一年的会员卡吗？为什么非要在几个小时之内得到最大锻炼？”
“那我就直言了，”我说道。“因为我明天有一场决斗，所以我今天才会抽时间过来巩固一下基础，毕竟太长时间都没有活动筋骨了，所以我怕明天比试的时候出了意外。”
“哦，”小风意味深长的点点头。“那行，您跟我来，我告诉您怎样在最短的时间内，让身体的肌肉能力得到最大提升。”我跟着他一直走到健身房角落，他递给我一个不知道多沉的哑铃。
单手接过，我就喘了气。憋住一口气，半天没有呼出来。我的妈呀，我在心里直呼太沉了。这东西看上去不大，拿起来还真重。勉强而又吃力的举了几下，我赶紧把它放回原处。小风站在一旁，看着我很难为情，他说哥呀，“您是不是感觉这个比较重？”
“呼呼呼。”
我接连的喘着，不是一般的重。我的眼睛半睁不睁的看着他，弓了弓腰，累得我连腰都直不起来了。看来真的是缺乏锻炼，太长时间不锻炼，身体的肌肉都萎缩了。
幸好今天我过来舒活舒活筋骨，否则明天一战那是必输无疑呀。因为我在法国还练过一段截拳道，要是明天输给臭丫头，这里虽然没有几个人认识我，可是我自己的心里也过不去这道坎。随后又上了跑步机，骑了动感单车。小风搂着我的腰，让我使劲往后背。
锻炼了半天，我才想起我带了运动衣。换上了贴身的运动衣，小风连连对我夸赞，说我是穿衣显瘦，脱衣有肉的类型。我也只能腼腆的笑笑，他又带着我做了很多肌肉拉伸训练。只不过我真的没有想到，健身教练如果换成男的，也真的是一件蛮尴尬的事情。
因为很多动作我做的不到位，他又想显示自己认真负责的态度，手把手的教我，两个大男人的身体贴在一块，难免会有些敏感地方的触碰，他也让我显得非常尴尬。不过他倒是毫不理会，看样子应该是经历的多了，也就对这些不足为奇了。
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