第二百八十八章 《车手的自我修养》初记
.三连冠的时候获得了34个积分，然后加上北美获得的12积分，总共应该到46分才对。\\wｗw.ＱВ⑸。CǒM/而舒马赫与阿隆索两人的积分经过计算分别调整为59分和64分。
是我的疏忽，sorry！
……
一路无话，结束了舟车劳顿的北美征途之后，威廉姆斯车队一行终于回到了欧洲。在经历了不算好也不算坏的两站比赛之后，大家终于赢得了宝贵的两周喘息的时间。
这次，叶枫并没有再跑去德国，在观看了几场世界杯小组赛的比赛之后，这个家伙似乎对现场观看世界杯的兴趣淡了一些。出于一个普通中国球迷养成的习惯，叶枫还是更喜欢在电视里看球。为了这个，他还跟皮特鲁斯等人争执了好久。
而且，现在意大利已经在一场巅峰对决中成功地干掉了东道主德国队，这一下子就让车王输掉了和老叶的赌约，可让这小子爽了好几天。
接下来的日子就比较轻松了，看着考斯沃斯和车队的合作已经渐入佳境，叶枫便把车队研发的事情都交给了车队的工程师打理，而他则开始在从德国和美国专程请来的训练师团队的指导下认真地开始了身体训练。
不可否认，F1一场比赛对人体的消耗完全不亚于踢一场世界杯淘汰赛的运动量，甚至在精神地消耗上和对**极限的挑战上还要更甚。但是。如果一名F1现役车手看到此+|叹的。
因为现在叶枫在自己的家里搞了一个针对他个人的完全不亚于英超或者NBA球员的身体训练营。在这里有10名运动学专家和顶级训练师来负责叶枫在赛前、赛后的一系列身体训练。包括连赛前几天里的每一顿该吃什么。该做什么样地运动都完全设计到位并且严格遵循。并且在每一堂训练课之后，叶枫的私人团队都要用最为专业的手段和设备对叶枫的身体情况进行最精密的测量，已达到对训练质量的精密反馈。
可以说，叶枫此举完全打破了以前那种车手仅仅是把体能训练当成一个例行科目对待的惯例。而是将身体训练拔高到了一个非常高的地位。
在现在塞纳的职业赛车手培养理论当中，对极速状态下地反应速度和身体协调性、应激性以及大脑通过神经对身体各部位的控制能力是最核心的部分。
而要想达到这种在任何极限状况下车手都能对身体的每部位地肌肉精确地控制以达到对赛车的精确操控的最高境界，其中最根本的一项是需要车手有一个可以完全运用自如地超强躯体。
经过塞纳对叶枫自身的研究表明，叶枫在比赛中的大多数失误其实并不是他反应速度方面的问题。而是大脑对身体在瞬间的控制能力不够所造成的。
所以，在现在的塞纳和叶枫看来，一个车手单单拥有此时赛车手地身体是完全不够的。现在叶枫搞出这么个训练营来的唯一目的就是想要通过最科学的训练以让自己的身体朝着最强悍的方向努力。
在塞纳和叶枫的体系当中，磨练车技和铸造一个超强的身体是相辅相成甚至不分彼此的。
也许对于50多年前F1草创时的那些人来说，这项运动仅仅是他们定下规则的一门关于竞速的游戏而已。但是在50多年后的现在，叶枫和塞纳在这种规则的范围内甚至已经开始将这种游戏升华到一种全新的理论高度的境地。
只不过，这一老一少对F1这项运动痴迷到极点的两人还并没有意识到这一点而已。
……
其实就在罗斯伯格第一次研读叶枫给他的那本厚厚的资料的时候，他就被这本更像是一本训练日志或者训练笔记的东西所完全吸引了。
德国小伙没看过中国的
武侠小说，所以他并不知道这东西要给在
小说里就像是《九阴真经》《葵花宝典》那样的武功秘籍。但是他马上就知道。叶枫把自己所知道的关于赛车的一切都告诉了他。
所以罗斯伯格在第一时间里就完全被震撼了。倒不是因为里面的东西真的有多么高深莫测，相反都是一些琐碎而枯燥的记录、数据和图表。罗斯伯格的震撼一是他从来没见过有那个赛车手能像叶枫这样会鼓捣出如此详实、全面的训练日志。二是震撼于叶枫就这么轻易地把这么珍贵的资料给了他研读。
也许看过这本资料之前，罗斯伯格还有些嫉妒叶枫出道的时机和不错的运气。但是现在却对这名仅仅大自己2多的中国人完全敬服了。说真的，这还是罗斯伯格第一次如此彻底地服了一个同行。
所以。接下来罗斯伯格便开始疑惑了。他并不是傻子，叶枫能把这么重要的东西给他，绝对不会就这么简单而已。因此，就在回到英国大本营的第三天。德国小伙便按捺不住心中的疑惑而登门求教了。而当他看到叶枫在家里的那个任谁看了都夸张的训练师团队忙碌地指导叶枫各堂训练课的时候，德国小伙又被震撼了一把。
“叶，你给我的资料我看了
坦白说你真的把我吓到了！你真的只有23岁吗？在我其他那个F1车手可以在23写出这些东西来的！”
看着训练结束后的叶枫躺在一边接受训练师的按摩，罗斯伯格才开始说道，而他的眼神里却充满了复杂的神情。
“呵呵。这些东西其实并不是我写的，我也没有那个本事。我只是帮一个对赛车痴迷到逆天地老家伙将他的理论整理出来而已。套用当年牛顿地俏皮话。我现在也只不过是站在了他的肩膀上而已。”
看着罗斯伯格那副样子，老叶淡淡一笑后说道。
“哦？还有这样一个人吗？可以告诉我他是谁吗？”
刚才本来是罗斯伯格夸奖叶枫。却没想到竟是这样的回答，不禁引起了德国小伙的好奇心。
“呵呵，咱们不说这个了！尼克，你今天来不会就是想说这个吧？怎么了？有什么事吗？”
看着对面的金发帅哥，叶枫将刚才的话题轻描淡写地一笔带过。
“哦！叶，是这样的，这本东西对于任何一个车手来讲都太贵重了。所以我不能收下！”
看到叶枫不想说，罗斯伯格也并没有继续追问，他现在想起自己地来意，便坦诚地望着叶枫说道。正如他所说，这本资料以及几张光盘上的内容太贵重，虽然他现在太需要这些，但是却不能贸然收下这样的礼物，更何况他和叶枫又不是很熟。
“其实我送你这些东西也不仅仅是为了让你更加优秀。所以你其实不用那么在意的！”
“哦？那你是为了什么呢？”
“威廉姆斯车队，我是为了威廉姆斯车队的未来！你更加强大。那么这个车队就更加受益，更加强大！”
“这怎么说的？我只是一个试车手，车队的成绩不是有你和费利佩吗？难道说下赛季，费利佩要……”
“不是费利佩。是我要走了！”
“什么？这怎么可以？难道你不知道你在这支车队里的作用吗？车队刚刚有所起色，你怎么能走？你走了，威廉姆斯不就又要垮了吗？”
这句话对于罗斯伯格来说不亚于一个霹雳，任他再想象力丰富也没想到叶枫会是这样的答复。
“所以我才要把这些东西交给你。费利佩很优秀，你再强大起来地话，车队就不会因为我的离开而有所动荡和损失。”
“叶枫，这到底是为什么？难道说是因为合同上面的问题？还是你和迈克尔、弗兰克他们之间有矛盾？我怎么从没发现啊？要是这样，你一定要冷静！车队现在真的不能缺了你啊！”
看见对方不是在开玩笑，罗斯伯格真地有些急了。在这之前他并不是没想过如果叶枫和马萨有一个人离开之后，自己上位是什么情形。但是现在横亘在自己职业路上最大的一个障碍就要离开的时候，罗斯伯格才发现原来眼前的这个人是他对这支车队之所以如此信赖和充满希望地最大保障。
“呵呵！尼克，没有这方面的原因。我和大家的关系你又不是不知道。不过这件事一时半会也说不清楚，以后找机会我再告诉你。你只需要照着资料上的尽快学习，加强自己的实力就行了！到时候我们还能在赛道上一决高下了呢！”
从刚才到现在，叶枫的表情一直都很坦然和平静，自从想通了一切之后，叶枫就再不为自己要离开的事情而困惑，地确正如顾琳所说，也许他叶枫不能左右别人的想法，甚至在很多时候不能左右自己的命运，但是他做人做事能让自己问心无愧就行了。
“可是……”看到叶枫恬淡中的那丝决然的神情，罗斯伯格知道像对方这样的人做出的决定决不是他能劝得动地，“为什么你选择的是我？坦白说，你和我并没有什么交情，而且这些东西给费利佩岂不是要更好些？”
“呵呵，首先，费利佩他已经熟悉了我这套体系，而且他和车队签的是长约，我一走车队会更加倚重他，他应该更加为车队出力。其次，这么长时间以来，我可以看得出，你热爱威廉姆斯车队，当然，我并不是要给你什么限制，我只是希望如果这份资料对你有助益，请你用它来回报威廉姆斯而不是其他车队！”
“恩，这个你可以放心，在我心中威廉姆斯的确是我的最爱，这是从孩童时代就被打上的烙印。只要这里需要我，我是不会离开的！”
“呵呵，那就没什么问题了！我这里是最顶级的训练师团队，需要的话你可以从明天起就来这里和我一起接受训练。另外，我还有一个小小的请求。”
“哦，你说！”
“永远不要把今天的谈话告诉任何人！这是仅仅属于咱们的秘密！好吗？”
“没问题！”
说完这句话，罗斯伯格便从叶枫家告辞。和叶枫的这次谈话真的让德国小伙心里面此时五味杂陈，但是从对方的眼神里他却看到了一种让他豁然的东西。那就是和他一样的对威廉姆斯车队的挚爱。（全本）
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一路无话，结束了舟车劳顿的北美征途之后，威廉姆斯车队一行终于回到了欧洲。在经历了不算好也不算坏的两站比赛之后，大家终于赢得了宝贵的两周喘息的时间。
这次，叶枫并没有再跑去德国，在观看了几场世界杯小组赛的比赛之后，这个家伙似乎对现场观看世界杯的兴趣淡了一些。出于一个普通中国球迷养成的习惯，叶枫还是更喜欢在电视里看球。为了这个，他还跟皮特鲁斯等人争执了好久。
而且，现在意大利已经在一场巅峰对决中成功地干掉了东道主德国队，这一下子就让车王输掉了和老叶的赌约，可让这小子爽了好几天。
接下来的日子就比较轻松了，看着考斯沃斯和车队的合作已经渐入佳境，叶枫便把车队研发的事情都交给了车队的工程师打理，而他则开始在从德国和美国专程请来的训练师团队的指导下认真地开始了身体训练。
不可否认，F1一场比赛对人体的消耗完全不亚于踢一场世界杯淘汰赛的运动量，甚至在精神地消耗上和对**极限的挑战上还要更甚。但是。如果一名F1现役车手看到此+|叹的。
因为现在叶枫在自己的家里搞了一个针对他个人的完全不亚于英超或者NBA球员的身体训练营。在这里有10名运动学专家和顶级训练师来负责叶枫在赛前、赛后的一系列身体训练。包括连赛前几天里的每一顿该吃什么。该做什么样地运动都完全设计到位并且严格遵循。并且在每一堂训练课之后，叶枫的私人团队都要用最为专业的手段和设备对叶枫的身体情况进行最精密的测量，已达到对训练质量的精密反馈。
可以说，叶枫此举完全打破了以前那种车手仅仅是把体能训练当成一个例行科目对待的惯例。而是将身体训练拔高到了一个非常高的地位。
在现在塞纳的职业赛车手培养理论当中，对极速状态下地反应速度和身体协调性、应激性以及大脑通过神经对身体各部位的控制能力是最核心的部分。
而要想达到这种在任何极限状况下车手都能对身体的每部位地肌肉精确地控制以达到对赛车的精确操控的最高境界，其中最根本的一项是需要车手有一个可以完全运用自如地超强躯体。
经过塞纳对叶枫自身的研究表明，叶枫在比赛中的大多数失误其实并不是他反应速度方面的问题。而是大脑对身体在瞬间的控制能力不够所造成的。
所以，在现在的塞纳和叶枫看来，一个车手单单拥有此时赛车手地身体是完全不够的。现在叶枫搞出这么个训练营来的唯一目的就是想要通过最科学的训练以让自己的身体朝着最强悍的方向努力。
在塞纳和叶枫的体系当中，磨练车技和铸造一个超强的身体是相辅相成甚至不分彼此的。
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只不过，这一老一少对F1这项运动痴迷到极点的两人还并没有意识到这一点而已。
……
其实就在罗斯伯格第一次研读叶枫给他的那本厚厚的资料的时候，他就被这本更像是一本训练日志或者训练笔记的东西所完全吸引了。
德国小伙没看过中国的
武侠小说，所以他并不知道这东西要给在
小说里就像是《九阴真经》《葵花宝典》那样的武功秘籍。但是他马上就知道。叶枫把自己所知道的关于赛车的一切都告诉了他。
所以罗斯伯格在第一时间里就完全被震撼了。倒不是因为里面的东西真的有多么高深莫测，相反都是一些琐碎而枯燥的记录、数据和图表。罗斯伯格的震撼一是他从来没见过有那个赛车手能像叶枫这样会鼓捣出如此详实、全面的训练日志。二是震撼于叶枫就这么轻易地把这么珍贵的资料给了他研读。
也许看过这本资料之前，罗斯伯格还有些嫉妒叶枫出道的时机和不错的运气。但是现在却对这名仅仅大自己2多的中国人完全敬服了。说真的，这还是罗斯伯格第一次如此彻底地服了一个同行。
所以。接下来罗斯伯格便开始疑惑了。他并不是傻子，叶枫能把这么重要的东西给他，绝对不会就这么简单而已。因此，就在回到英国大本营的第三天。德国小伙便按捺不住心中的疑惑而登门求教了。而当他看到叶枫在家里的那个任谁看了都夸张的训练师团队忙碌地指导叶枫各堂训练课的时候，德国小伙又被震撼了一把。
“叶，你给我的资料我看了
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看着训练结束后的叶枫躺在一边接受训练师的按摩，罗斯伯格才开始说道，而他的眼神里却充满了复杂的神情。
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“哦！叶，是这样的，这本东西对于任何一个车手来讲都太贵重了。所以我不能收下！”
看到叶枫不想说，罗斯伯格也并没有继续追问，他现在想起自己地来意，便坦诚地望着叶枫说道。正如他所说，这本资料以及几张光盘上的内容太贵重，虽然他现在太需要这些，但是却不能贸然收下这样的礼物，更何况他和叶枫又不是很熟。
“其实我送你这些东西也不仅仅是为了让你更加优秀。所以你其实不用那么在意的！”
“哦？那你是为了什么呢？”
“威廉姆斯车队，我是为了威廉姆斯车队的未来！你更加强大。那么这个车队就更加受益，更加强大！”
“这怎么说的？我只是一个试车手，车队的成绩不是有你和费利佩吗？难道说下赛季，费利佩要……”
“不是费利佩。是我要走了！”
“什么？这怎么可以？难道你不知道你在这支车队里的作用吗？车队刚刚有所起色，你怎么能走？你走了，威廉姆斯不就又要垮了吗？”
这句话对于罗斯伯格来说不亚于一个霹雳，任他再想象力丰富也没想到叶枫会是这样的答复。
“所以我才要把这些东西交给你。费利佩很优秀，你再强大起来地话，车队就不会因为我的离开而有所动荡和损失。”
“叶枫，这到底是为什么？难道说是因为合同上面的问题？还是你和迈克尔、弗兰克他们之间有矛盾？我怎么从没发现啊？要是这样，你一定要冷静！车队现在真的不能缺了你啊！”
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从刚才到现在，叶枫的表情一直都很坦然和平静，自从想通了一切之后，叶枫就再不为自己要离开的事情而困惑，地确正如顾琳所说，也许他叶枫不能左右别人的想法，甚至在很多时候不能左右自己的命运，但是他做人做事能让自己问心无愧就行了。
“可是……”看到叶枫恬淡中的那丝决然的神情，罗斯伯格知道像对方这样的人做出的决定决不是他能劝得动地，“为什么你选择的是我？坦白说，你和我并没有什么交情，而且这些东西给费利佩岂不是要更好些？”
“呵呵，首先，费利佩他已经熟悉了我这套体系，而且他和车队签的是长约，我一走车队会更加倚重他，他应该更加为车队出力。其次，这么长时间以来，我可以看得出，你热爱威廉姆斯车队，当然，我并不是要给你什么限制，我只是希望如果这份资料对你有助益，请你用它来回报威廉姆斯而不是其他车队！”
“恩，这个你可以放心，在我心中威廉姆斯的确是我的最爱，这是从孩童时代就被打上的烙印。只要这里需要我，我是不会离开的！”
“呵呵，那就没什么问题了！我这里是最顶级的训练师团队，需要的话你可以从明天起就来这里和我一起接受训练。另外，我还有一个小小的请求。”
“哦，你说！”
“永远不要把今天的谈话告诉任何人！这是仅仅属于咱们的秘密！好吗？”
“没问题！”
说完这句话，罗斯伯格便从叶枫家告辞。和叶枫的这次谈话真的让德国小伙心里面此时五味杂陈，但是从对方的眼神里他却看到了一种让他豁然的东西。那就是和他一样的对威廉姆斯车队的挚爱。（全本）
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